(Publicado en La Nueva Espa\u00f1a, el 9 de diciembre de 2016)<\/p>\n
Existe una realidad humana intangible, sutil, l\u00e1bil, escurridiza\u2026 y bastante subjetiva e irreal, pero que est\u00e1 ah\u00ed y nos condiciona la vida: el miedo. Unos somos m\u00e1s miedosos que otros, pero -en definitiva- todos vivimos con alg\u00fan miedo y eso nos frena y nos paraliza de alguna manera, nos ata a la hora de volar alto y vamos arrastr\u00e1ndonos a trompicones y trabados.<\/p>\n
La cuesti\u00f3n no es qu\u00e9 me da miedo, o a qu\u00e9 tengo miedo, pues todos tenemos miedo a algo o a alguien\u2026 M\u00e1s bien a algo que a alguien: si se teme a![\"wp-1480801095783.jpg\"](\"https:\/\/madreolgamaria.files.wordpress.com\/2016\/12\/wp-1480801095783.jpg\")
una persona se la puede evitar, alejarse de ella, vivir al margen\u2026 pero las realidades vitales que nos causan temor no son tan f\u00e1ciles de evitar: el dolor, la muerte, la soledad\u2026 Est\u00e1n ah\u00ed y hay que aprender a afrontarlas y a integrarlas en la vida. Aceptarlas no es rendirse, es m\u00e1s bien un signo de madurez: hay que plantarles cara y dejar de huir, por mucho miedo que nos causen.<\/p>\n
De acuerdo: pero ese impulso interior irracional que llevamos dentro, esa angustia por un riesgo que sentimos que nos amenaza -independientemente de que ese riesgo sea o no objetivo- eso que llamamos miedo\u2026 \u00bfc\u00f3mo se maneja? \u00bfc\u00f3mo se controla? \u00bfcu\u00e1l es el ant\u00eddoto para el miedo? Frecuentemente caemos en el error de pensar que lo contrario del miedo es el valor, que frente al miedo tengo que ser valiente, decidida, intr\u00e9pida\u2026 y que con eso el tema miedo queda controlado en mi vida. Pues no: las cosas no van por ah\u00ed. El antagonista del miedo no es el valor, sino la confianza.<\/p>\n
Volv\u00e1monos a la mejor escuela, que es la de los ni\u00f1os: si un ni\u00f1o est\u00e1 asustado y tiene miedo de algo, no le vas a sacar de su estado de miedo a base de decirle que saque pecho, sea valiente y se trague como sea su sensaci\u00f3n de miedo. Eso es imposible y no va a funcionar. Y -si en un momento dado- nos tragamos nuestros miedos, eso no va a durar, porque no tiene consistencia. Si me trago los miedos\u2026 van a seguir estando ah\u00ed y no los voy a digerir nunca. Creo que mejor que tragarlos es \u201cdesmontarlos\u201d, pulverizarlos\u2026 y esto s\u00f3lo es posible con la confianza.<\/p>\n
Volvamos al ejemplo del ni\u00f1o: cuando tiene miedo de algo \u00bfc\u00f3mo logramos que lo vaya venciendo? \u00bfoblig\u00e1ndole a que se enfrente con valor y coraje a ello, o mostr\u00e1ndoselo poco a poco y tratando que se familiarice con ello para que vaya cobrando confianza y vaya desapareciendo el recelo? No tengo la menor duda: el miedo se vence con la confianza, no con el valor.<\/p>\n
Por eso creo que es tarea importante ponernos serenamente ante aquello que nos produce temor y no salir corriendo, sino poco a poco ir familiariz\u00e1ndonos con esas realidades: muerte, dolor, enfermedad, ![\"wp-1481131587207.jpg\"](\"https:\/\/madreolgamaria.files.wordpress.com\/2016\/12\/wp-1481131587207.jpg\")
soledad\u2026 todo eso que en nuestro coraz\u00f3n nos agobia y asusta. No podemos hacer desaparecer el sufrimiento que va unido a esas realidades, pero s\u00ed el miedo, que es un sufrimiento vano y subjetivo que sobrea\u00f1adimos.<\/p>\n
La muerte de un ser querido -por poner un ejemplo- nos causa dolor por lo que supone de separaci\u00f3n, y eso es normal, y es real, y es objetivo. Pero si a eso le a\u00f1adimos a\u00f1os de sufrimiento previo por el temor a que esa persona pueda morir\u2026 \u00a1menudo culebr\u00f3n! Empieza a sufrir cuando suceda, cuando la muerte de esa persona sea realidad y experimentes de verdad el dolor de su ausencia, no a\u00f1os antes pensando ya que se puede morir\u2026 ese sufrimiento, causado por el miedo a que esa persona muera, es bastante absurdo e irracional.<\/p>\n
Creo que -en este caso- ser\u00eda bueno empezar a mirar la muerte de frente y familiarizarse con ella y asumirla como parte de la vida, con madurez y sin dramatismos, con serenidad y sin miedo. Y as\u00ed, poco a poco con todo lo que nos cause miedo.<\/p>\n
Ya sabeis: contra el miedo confianza. Y ahora que estamos en Adviento\u2026 \u00a1contra el temor la esperanza de la venida de Jes\u00fas!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
(Publicado en La Nueva Espa\u00f1a, el 9 de diciembre de 2016) Existe una realidad humana intangible, sutil, l\u00e1bil, escurridiza\u2026 y bastante subjetiva e irreal, pero que est\u00e1 ah\u00ed y nos condiciona la vida: el miedo. Unos somos m\u00e1s miedosos que otros, pero -en definitiva- todos vivimos con alg\u00fan miedo y eso nos frena y nos […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":9247,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":{"0":"post-9248","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","6":"hentry","7":"category-sin-categoria","9":"fallback-thumbnail"},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/madreolgamaria.com\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/wp-1481131587207.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/madreolgamaria.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9248","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/madreolgamaria.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/madreolgamaria.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/madreolgamaria.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/madreolgamaria.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=9248"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/madreolgamaria.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9248\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/madreolgamaria.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/9247"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/madreolgamaria.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=9248"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/madreolgamaria.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=9248"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/madreolgamaria.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=9248"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}