{"id":12245,"date":"2018-03-30T11:40:09","date_gmt":"2018-03-30T11:40:09","guid":{"rendered":"https:\/\/madreolgamaria.com\/?p=12245"},"modified":"2018-03-30T11:40:09","modified_gmt":"2018-03-30T11:40:09","slug":"el-perdon-es-lucha","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/madreolgamaria.com\/?p=12245","title":{"rendered":"EL PERDON ES LUCHA"},"content":{"rendered":"

La semana pasada habl\u00e9 del perd\u00f3n y termin\u00e9 mi articulillo con la promesa de explicar algo de c\u00f3mo se puede perdonar en la pr\u00e1ctica. S\u00ed, porque cuando animas a las personas a perdonar y no guardar rencor, la objeci\u00f3n m\u00e1s habitual es: \u201cS\u00ed, claro: \u00a1qu\u00e9 m\u00e1s querr\u00eda yo que poder perdonar y no acordarme m\u00e1s de ello! Pero es imposible, me viene a la cabeza una y otra vez eso que me hicieron y\u2026 \u00a1no puedo!\u201d<\/em> De acuerdo: no pasa nada. Eso significa, simplemente, que eres una persona normal y no tienes amnesia.\"IMG-20180329-WA0006.jpg\"<\/p>\n

Es perfectamente normal recordar las cosas, y m\u00e1s si son sucesos o circunstancias que nos han afectado especialmente y han dejado cierta mella en nuestra sensibilidad. Y tambi\u00e9n es normal que, al recordarlo, se renueven los mismos sentimientos ligados a ese acontecimiento: de dolor o de gozo. Bien\u2026 hasta aqu\u00ed todo normal \u00bfno?<\/p>\n

Si recordamos -por poner un ejemplo- la emoci\u00f3n que experimentamos al nacer nuestro primer hijo, ese recuerdo nos hace gozar y volver a disfrutar las emociones positivas de aquel momento, y eso no nos hace sentirnos mal, ni tristes, sino felices y, si acaso, sentimos nostalgia y a\u00f1oranza de aquel bonito momento\u2026 El problema viene cuando -en vez de recordar un acontecimiento feliz- recordamos algo que nos doli\u00f3, sobre todo no un dolor natural, como puede ser una enfermedad, sino el da\u00f1o causado directamente por alguien. Esto ya\u2026 nos supera: \u201c\u00bfC\u00f3mo voy a perdonar a esta persona, si cada vez que me acuerdo de aquello vuelvo a experimentar el mismo dolor? \u00a1Es imposible perdonarla! \u00a1No puedo!\u201d <\/em>Pues\u2026 s\u00ed que se puede, aunque sientas el mismo dolor y la misma rabia cada d\u00eda de tu vida, porque el perd\u00f3n no est\u00e1 en el \u00e1mbito de los sentimientos, sino en la determinaci\u00f3n de la voluntad.<\/p>\n

Y ahora te imagino con cara de\u2026 \u201cno entiendo nada\u2026 entonces los sentimientos de uno no valen para nada?\u201d Valen para muy poco, en el sentido de que no son s\u00f3lidos, ni inmutables, sino fr\u00e1giles -por fuertes que parezcan- y muy volubles. Los sentimientos pueden ser intensos, pero no fuertes; la fuerza est\u00e1 en la voluntad, que est\u00e1 directamente ligada a la libertad, a lo que yo decido.<\/p>\n

Lo que importa no es lo que sientes -sea bueno o malo- sino lo que decides. Los sentimientos te asaltan, y van y vienen, y se \u201cpadecen\u201d: somos sujetos pasivos de sentimientos que llegan, nos agitan, nos impulsan en una direcci\u00f3n o en otra\u2026 y se van, queramos o no, y que var\u00edan influidos por muchas circunstancias. Son como el tiempo que hace: hay que aprender a vivir con ellos, toque lo que toque: lluvia, sol o vendaval. Los sentimientos pasan por mi coraz\u00f3n, pero no son m\u00edos hasta que yo no los hago m\u00edos.<\/p>\n

Si me asalta un sentimiento malo, como puede ser el rencor, est\u00e1 dentro de m\u00ed, y lo siento, pero \"19030623_1309856465780014_6403747517930879810_n\"no es m\u00edo si lo dejo pasar y decido deliberadamente no abrazarlo. Lo padezco porque me molesta y no puedo evitar que ese sentimiento de rencor me siga molestando, pero trato de ignorarlo y de que no determine ni influya en mis actos. Es m\u00e1s: me esfuerzo por hacer lo contrario de lo que me sugiere. Si el sentimiento de rencor y de rabia me inspira contestar mal o ser una borde, voy a actuar libremente -con mi voluntad, no movida por un sentimiento negativo que me ha asaltado, pero que no quiero que se adue\u00f1e de m\u00ed de ninguna de las maneras- y voy a ser amable, sonriente y cari\u00f1osa. Eso es perdonar en la pr\u00e1ctica.<\/p>\n

No importa que, mientras tanto, el sentimiento negativo siga molestando, lo que importa es mi acto y mi comportamiento libre. El perd\u00f3n no es un sentimiento, sino una decisi\u00f3n de la voluntad que implica conquistarnos a nosotros mismos y vencer cualquier sentimiento negativo.<\/p>\n

Soy consciente de que el planazo que os propongo es muy dif\u00edcil, pero no es imposible. Y os aseguro -por experiencia lo s\u00e9- que el descanso y la paz que se experimentan no tienen parang\u00f3n con nada.<\/p>\n

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